Insta360 X5 – Test, Tipps & Praxiserfahrungen mit der 360° Kamera

Falls du dir die X5 holen möchtest, kannst du mich mit diesem Link unterstützen:
👉 Insta360 X5 jetzt direkt bei Insta360 bestellen*
(Bestellst du bis 29.4.2025 über den Link, bekommst du einen Selfiestick kostenlos dazu.)

Achtung!
Das ist die erste Version meines Artikels über die Insta360 X5, nach 2-3 Wochen mit der Kamera. Ich plane weitere Videos und Tutorials zur Kamera, entsprechend wird dieser Artikel auch erweitert.

Was ist die Insta360 X5?

Die Insta360 X5 ist eine 360°-Kamera – das bedeutet: Sie nimmt nicht einfach nur das auf, was vor ihr liegt, sondern wirklich alles um sie herum. Zwei Objektive – je eines auf der Vorder- und Rückseite – erfassen jeweils 180 Grad und setzen das Bild zu einer vollständigen Kugelansicht zusammen. Du kannst also im Nachhinein selbst entscheiden, welchen Ausschnitt du zeigen möchtest: mal dich selbst, mal die Landschaft – oder beides im Wechsel. Das nennt sich Reframing und ist das Herzstück dieser Kamerakategorie.

Was nach Spielerei klingt, ist in der Praxis enorm praktisch (und kreativ): Du musst nicht mehr überlegen, wohin du die Kamera richtest. Du richtest sie einfach irgendwohin – und der Blickwinkel wird später festgelegt. Für Vlogs, Sport, Reisen oder Tutorials ist das ein riesiger Vorteil.

Die Insta360 X5 ist das neueste Modell dieser Reihe (Marktstart April 2025) – und gleichzeitig das bisher rundeste Gesamtpaket. Sie baut auf den Stärken der X3 und X4 auf, bringt aber Verbesserungen, die ich mir schon länger gewünscht habe:

• ein deutlich größerer Sensor,
• bessere Low-Light-Leistung dank Pure Video Modus,
• ein noch besseres internes Mikrofon
• den genialen InstaFrame-Modus
• und viele weitere Verbesserungen.

Im direkten Vergleich zur X4 fällt auf: Die X5 räumt viele der alten „Ja, aber…“-Punkte aus dem Weg.

Mein ausführlicher Test der Insta360 X5 als Video:

Die wichtigsten Eigenschaften der Insta360 X5

• Sensor: 1/1.28″ CMOS (zum Vergleich, die X4 hatte 1/2″-Sensoren)
• Maximale Videoauflösung: 8K (7680×3840) bei 30 fps
• Weitere Videoformate: 5.7K bis 60 fps, 4K bis 120 fps (jeweils 360°)
• PureVideo-Modus: Verbesserte Low-Light-Aufnahmen mit reduziertem Rauschen in 8K30
• InstaFrame-Modus: 5.7K+ 360° Aufnahmen – mit zusätzlich festem Bildausschnitt, direkt aus der Kamera
• Einzelobjektiv-Modus: 4K mit bis zu 60 fps
• Ich-Modus: 2.7K mit bis zu 120 fps (automatisch auf dich gerichtet)
• Foto-Modus: 360° mit bis zu 72 MP (reframebar)
• Audio: Verbesserte interne Mikrofone + neue Windgeräusch-Unterdrückung + neues kabelloses Mikrofon
• Wasserdicht: 15m ohne Dive Case. Mit optionalem Case sogar 60m!
• Besonderheiten: austauschbare Linsen (mit optionalem Kit)

In den nächsten Abschnitten zeige ich dir, warum Reframing so besonders ist – und was sich durch die neuen Modi wie InstaFrame und PureVideo in der Praxis verändert.

Reframing & InstaFrame – Neudefinition der 360°-Erfahrung

Das Herzstück einer 360°-Kamera ist das sogenannte Reframing: Anstatt im Moment der Aufnahme den perfekten Blickwinkel festlegen zu müssen, nimmst du mit der X5 eine komplette 360°-Kugel auf. Anschließend bestimmst du im Nachhinein, welchen Ausschnitt du zeigen möchtest – sei es ein Close-Up deines Gesichts, die weite Landschaft oder ein dynamischer Schnitt zwischen beidem.

Diese Möglichkeit eröffnet unzählige kreative Wege. Stell dir vor, du filmst oder fotografierst spontan beim Sport, beim Vloggen oder auf Reisen – du musst dich nicht mehr stressen, welchen Blickwinkel du direkt einstellst. Stattdessen nimmst du alle Details auf und entscheidest später, was dir am besten gefällt.

Damit du dir das Potential des Reframings besser vorstellen kannst, hier ein Beispiel. Alle Perspektiven wurden aus einem einzigen 360°-Foto der Insta360 X5 erstellt! (Und ja … es war klassisches Ostsee-Wetter :-))

 

Das Reframing kannst du entweder mit der Insta360 App machen, die gibt es für Android und iOS. Sie macht es dir besonders einfach, weil du das Smartphone einfach in die Richtung schwenken musst, die du im Video zeigen willst. Fertig ist das Reframing!
Alternativ kannst du auch die KI dein Video „reframen“ lassen, Objekte verfolgen lassen oder alles selbst mit Keyframes festlegen.

Arbeitest du lieber mit Tastaur und Mouse oder Touchpad (wie ich), kannst du das Reframing auch im Insta360 Studio für Windows und macOS machen.

Hier findest du mein Tutorial zum Insta360 Studio:

Der InstaFrame-Modus – Direkter Output, weniger Nachbearbeitung

Ein besonderes Highlight der X5 ist der InstaFrame-Modus. Im Gegensatz zum klassischen Reframing liefert dir dieser Modus sofort ein fertiges, flaches Video – ohne dass du erst in der Nachbearbeitung einen Bildausschnitt auswählen musst.

• Schneller Workflow: Du filmst in 360° und erhältst direkt einen vorgeframmten „flachen“ Clip, der sofort einsatzbereit ist.
• Reframen auf Wunsch: Neben dem „flachen“ Clip, speichter die X5 aber auch die komplette 360°-Kugel der Aufnahme, so kannst du selbst entscheiden, ob du noch andere Szenen der Aufnahme nehmen möchtest.
• Vielseitigkeit: Je nach Szenario kannst du zwischen mehreren voreingestellten Ansichten wählen – sei es eine Selfie-Ansicht oder eine benutzerdefinierte Perspektive.
• Perfekt für den Alltag: Gerade bei dynamischen Situationen, in denen Zeit und Fokus wichtig sind, entlastet dich der InstaFrame-Modus enorm.

Die X5 kombiniert so das Beste aus beiden Welten: Sie erlaubt dir den vollen kreativen Spielraum beim Reframing und liefert gleichzeitig dank des InstaFrame-Modus sofort ein fertiges Video, das du direkt nutzen kannst – ohne Nachbearbeitung in der Insta360 App oder im Insta360 Studio. Für mich ist das die mit Abstand beste Neuerung der X5.

Bildqualität, Sensor & PureVideo – Was bringt die X5 wirklich?

Mehr Pixel bedeuten nicht automatisch bessere Qualität – aber bei der X5 hat sich wirklich einiges getan. Der neue 1/1.28″-Sensor ist rund 56 % größer als der Sensor der X4, und das spürt man, sobald das Licht nicht ganz perfekt ist, dann iefert die X5 sichtbar bessere Ergebnisse.

Dank des neuen PureVideo-Modus (der mich schon in der Ace Pro 2 begeisterte) wird sogar bei wirklich miesen Lichtbedingungen das Bild klarer, rauscht weniger und ist heller.

• Größerer Sensor: Mehr Lichtaufnahme, besserer Dynamikumfang, weniger Rauschen
• PureVideo: Eine Art „Low-Light-Turbo“ – derzeit nur für 360° Videos bis 8K30 verfügbar.

Im direkten Vergleich zur X4 wirkt das Bild der X5 oft ruhiger, plastischer und einfach „fertiger“ – vor allem, wenn du nicht vorhast, stundenlang zu graden.
Sobald das Licht für den „normalen“ Modus nicht mehr ausreicht, schlägt dir die X5 vor, in den PureVideo-Modus zu wechseln. Ein Klick und schon passt die Bildqualität wieder!

Natürlich bleibt 360°-Video immer ein Kompromiss zwischen Flexibilität und Auflösung – aber die X5 hat diese Grenze noch mal ein Stück nach hinten verschoben, ein Nachtsichtgerät ist sie aber auch mit dem PureVideo-Modus nicht. Hier muss man die Kirche im Dorf lassen.

Nützliches Zubehör für die Insta360 X5

Robustere Linsen – und zum ersten Mal: selbst austauschbar

Ein großes Ärgernis bei früheren Modellen: Ein Kratzer auf der Linse bedeutete oft teure Reparatur oder eine komplett neue Kamera. Bei der Insta360 X5 ist das anders. Die Linsen sind stabiler und solltest du sie doch zerkratzen, lassen sie sich nun mit einem optionalen Kit selbst tauschen. Das ist gerade für Vielnutzer ein echter Gamechanger.

Gut, Zubehör ist das Kit für den Linsentausch nur indirekt, ich wollte es aber erwähnt habe.

Zusätzlich gibt es – als Zubehör – wieder zwei Varianten des Linsenschutzes: den Standard-Linsenschutz und den optionalen Premium-Linsenschutz. Beide lassen sich einfach aufschrauben – kein nerviges Aufkleben mehr wie bei der X3.

Trotz der stabileren Linsen und des Linsenschutzes ist eine Transporthülle zu empfehlen. Allein schon, um die Linsen sauber zu halten. Denn Schmutz auf den Linsen siehst du im Bild sofort. Von daher kann ich dir auch ein Reinigungstuch empfehlen! 🙂

Die Kamera passt sowohl in die „normale“ Hülle als auch unter die Linsenkappe aus Silikon mit aufgeschraubtem Linsenschutz.

Selfie-Sticks – 114 cm, 3 m oder klappbar mit Remote

Der Klassiker bleibt der Invisible Selfie Stick, der durch das Stitching der Kamera automatisch unsichtbar wird. Ich empfehle zwei Varianten:

• 114 cm Standard-Stick: kompakt, leicht, stabil – perfekt für unterwegs
• Die mit 3 m verlängerte Version*: für Drohnenartige Perspektiven und „Wow-Effekt“ – mein Favorit, wenn Platz ist

Super praktisch ist auch der klappbare Selfie-Stick mit Mini Remote*: Der Stick hat eine integrierte Fernbedienung (Bluetooth) in der Griffbasis und lässt sich kompakt zusammenfalten. Besonders cool: Du kannst die Kamera mit der Remote auch im InstaFrame-Modus fernsteuern.

Zusammengeklappt passt der Stick mit Kamera sogar in die Jackentasche. Mir persönlich ist er aber etwas zu kurz. Besser ist es, die Mini Remote an einem längeren Stick zu befestigen. Gerade der Standard-Stick lässt sich gut mit der magnetischen Selfiestick-Halterung* transportieren, sodass das Klappen gar nicht mehr so wichtig ist.

In diesem Video stelle ich dir die magnetische Selfiestick-Halterung an der Insta360 X4 vor:

Fast-Charge-Case – Zwei Akkus gleichzeitig laden

Das Fast Charge Case ist ein kompaktes Ladecase für zwei Akkus der Insta360 X5. Es passt problemlos in die Fototasche und lädt beide Akkus gleichzeitig über USB-C – praktisch für unterwegs oder auf längeren Touren.

Das Case selbst bietet außerdem einen gewissen Transportschutz für die Akkus. Wer mehr als einen Akku nutzt (was bei 360°-Kameras immer empfehlenswert ist), wird dieses Zubehör schnell zu schätzen wissen.

Essential Bundle – lohnt sich das?

Für alle, die mehr wollen als nur die Kamera, gibt’s das Essential Bundle zum Launch (Stand April 2025). Es enthält:

• Insta360 X5 Kamera
• Extra-Akku
• Utility Fast-Charge-Case
• Tragetasche
• Standard Linsenschutz
• Lens Cap
• Invisible Selfie Stick (114 cm)
• USB-C-Kabel
• Reinigungstuch

Das Bundle kannst du hier bestellen:

👉 Insta360 X5 direkt bestellen*

Bedienung der Insta360 X5 – Alle Tasten, Gesten & Menüs erklärt

Hier zeige ich dir, wie du dich im Menü der X5 zurechtfindest – was es mit den Buttons auf sich hat, welche Gesten du brauchst und welche Funktionen du direkt über das Display erreichst.

Die wichtigsten Tasten der X5

• Power-Button: Einschalten (kurz drücken), Ausschalten (lang drücken). Hältst du ihn ca. 8 Sekunden gedrückt, erzwingst du einen Neustart.
  Schlatet sich das Display ab, kannst du es mit dieser Taste wieder aktivieren.
• Shutter-Button: Aufnahme starten oder stoppen. Im ausgeschalteten Zustand kannst du mit QuickCapture direkt filmen (muss aktiviert sein).
• Quick-Button: Schneller Zugriff auf deine persönlichen Aufnahmepresets.
• Menü-Button: Wechselt zwischen Foto- und Videomodus.

Dem Quick und Menü-Button kannst du in den Einstellungen andere Funktionen zuweisen.

Gestensteuerung per Touchscreen

• Wischen von oben: Öffnet die allgemeinen Einstellungen
• Wischen von unten: Öffnet die Einstellungen zur Auflösung, Frame Rate & Format.
• Wischen von links: Öffnet das Album mit deinen Aufnahmen.
• Wischen von rechts: Zeigt dir alle Bildeinstellungen (Bildstil, Belichtung, ISO, Weißabgleich etc.).
• Einmal Tippen: Blendest du die Anzeigen auf dem Bildschirm ein oder aus und (wenn in den Einstellungen aktiviert) schaltest das Display wieder ein, wenn es ausgegangen ist.

Mein ausführliches Video-Tutorial zur Insta360 X5

Im folgenden Video zeige ich dir alle Einstellungen, Aufnahme-Modi und Tipps zur Bedienung – inklusive meiner Empfehlungen für 8K, PureVideo, InstaFrame & mehr.

Alle Modi der Insta360 X5 im Überblick

Die X5 bietet dir eine beeindruckende Auswahl an Aufnahme-Modi – hier ein kurzer Überblick, was sie jeweils können und wann du welchen Modus nutzen solltest:

360°-Modi:

Die Kamera nimmt hier die komplette Umgebung auf – du kannst später frei wählen, welcher Ausschnitt im Video oder Foto zu sehen ist (Reframing).

• Video: Klassischer 360°-Modus, bis 8K/30fps – ideal, wenn du später reframen willst.
• PureVideo: Optimierter Nachtmodus mit weniger Rauschen – funktioniert in 8K/30, 5.7K/30 oder 4K/30.
• InstaFrame: Gleichzeitig ein normales Video + komplette 360°-Aufnahme. Perfekt für schnellen Output.
• TimeShift: Stabilisiertes Hyperlapse-Video – perfekt für Bewegung & Travel-Clips.
• Timelapse: Zeitraffer mit bis zu 11K – Kamera muss dabei stillstehen.
• Bullet Time: Der berühmte Rundum-Slowmo-Effekt – mit Selfie-Stick im Kreis geschwungen.
• Loop Recording: Hier wird nur eine bestimmte Zeit aufgenommen aber ohne zu stoppen.
• Straßenmodus: Die Insta360 X5 als Dashcam-Nutzung.
• Starlapse: Nachtaufnahmen mit Sternspuren-Effekt.
• Photo, Burst, Intervall: Verschiedene 360°-Fotomodi mit bis zu 72 MP.

Einzelobjektiv-Modi (Single Lens):

Wie bei einer klassischen Kamera – du nimmst nur mit einer Linse auf und bekommst direkt ein flaches Video oder Foto.

• Video: Normales Weitwinkelvideo mit bis zu 4K60.
• FreeFrame: Freies Framing im Nachhinein (ähnlich Open Gate) – ideal für Social-Cuts.
• Me Mode: Immer perfekt auf dich ausgerichtet – z.B. beim Sport oder Wandern.
• Loop-Aufnahmen: Auch hier möglich, wenn du lieber ein flaches Video möchtest.
• Photo: Klassisches Einzelbild – ich persönlich nutze lieber 360°, aber möglich ist es.

Grundeinstellungen der Insta360 X5 – das solltest du prüfen

• Rotationssperre: verhindert, dass sich das Bild beim Kippen der Kamera mitdreht – ich habe das immer aktiviert.
• Bitrate: Stelle sie unter „Bildeinstellungen“ auf hoch, damit du die bestmögliche Qualität bekommst.
• Schärfe: Ich nutze gering – das wirkt natürlicher und du kannst später selbst nachschärfen.
• Codec: H.265 (Effizienzmodus) spart Speicherplatz und erhält trotzdem gute Qualität – funktioniert mit fast allen modernen Geräten.
• Quick Capture: aktivieren! Damit startet die Kamera sofort in deinem Lieblingsmodus, wenn du die Aufnahmetaste drückst – perfekt für spontane Momente.
• Windgeräusch-Unterdrückung: „stark“ funktioniert erstaunlich gut – ich lasse sie fast immer an.
• Cloud-Upload: Wenn du möchtest, kannst du deine Aufnahmen automatisch zu Insta360+ hochladen. Dafür brauchst du WLAN-Zugang und ein Benutzerkonto.

Mein Fazit zur Insta360 X5

Meine erste 360°-Kamera war die Insta360 X2 – schon damals ein spannendes Konzept, aber so richtig intensiv genutzt habe ich sie nie. Die Bildqualität war okay, die Möglichkeiten groß, aber irgendwas fehlte.

Mit der X3 kam dann das große Display und bessere Mikrofone – und plötzlich hat das Ganze für mich richtig Sinn ergeben. Die Kamera war endlich alltagstauglich, und ich habe das Konzept der 360°-Kameras wirklich schätzen gelernt. Auch wenn man nach wie vor einiges in der Nachbearbeitung erledigen musste und bei der Qualität hier und da Abstriche machen musste.

Die X4 hat dann in Sachen Bildqualität ordentlich zugelegt. Trotzdem blieb bei mir hin und wieder ein Projekt liegen – einfach weil ich zu faul zum Reframen war. Das zeigt: Gute Technik allein reicht manchmal nicht, wenn der Workflow zu aufwendig ist.

Und genau da setzt die X5 an: Sie liefert noch bessere Qualität – in Bild und Ton, selbst bei schlechtem Licht – und kombiniert das Ganze mit dem neuen InstaFrame-Modus, der das Beste aus zwei Welten verbindet:

• den kreativen Möglichkeiten einer 360°-Kamera
• und der einfachen Handhabung einer klassischen Actioncam

Für mich ist das der Moment, in dem das System richtig rund wird. Und ich freue mich schon jetzt auf die nächsten Projekte – ganz ohne Reframing-Ausreden 😄

*Affiliate-Link – für dich ändert sich nichts am Preis.